Foulées D'automne
19 septembre 2027 · Beaucouze (Maine-et-Loire)
Les épreuves
- Relais asso 3 x 500m
- Course des kids - - 100m
- 10:0015 kms course nature - Trail XXS15 km150 m D+
- 10:1010 kms course nature - Trail XXS10 km50 m D+
- 10:205 kms course nature - Trail XXS5 km50 m D+
- 14:00Course enfants nés de à - 2kms2 km10 m D+
- 14:20Course enfants nés de à - 1km1 km10 m D+
- 14:30Course enfants nés de à - 500m0,5 km10 m D+
- 15:00Relais des familles 3 x 1km3 km10 m D+
Ta préparation pour Foulées D'automne
Il te reste 49 semaines.
Trail 15 km · 150 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 10 km · 50 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 5 km · 50 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
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