Foulee de la Marquise
25 juillet 2027 · Grignan (Drôme)
Les épreuves
- 09:30Foulee de la marquise11,5 km180 m D+
Ta préparation pour Foulee de la Marquise
Il te reste 41 semaines.
11,5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Foulée de la Marquise26
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