Fete les Vins Kms de Saint Emilion
4 avril 2027 · Saint Emilion (Gironde)
Les épreuves
- 07:3042 km42 km
- 07:3042 km - Relais Running42 km
- 08:4522 km22 km
- 09:3012 km12 km
Ta préparation pour Fete les Vins Kms de Saint Emilion
Il te reste 25 semaines.
Marathon
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Je débuteenviron 15 km par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 26 (environ 24 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 03 (environ 26 km)
22 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
12 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 25 semaines.
Organisateur
Rotary Club Libourne Saint-Emilion
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