En Laure en Courant/labruguiere Trail
30 mai 2027 · Labruguiere (Tarn)
Les épreuves
- 06:30Maratrail du mouscarlous42 km1 800 m D+
- 08:30Labruguiere trail20 km890 m D+
- 10:00Populaire 5km4,3 km25 m D+
- 10:00En laure en courant 10km10 km60 m D+
Ta préparation pour En Laure en Courant/labruguiere Trail
Il te reste 33 semaines.
Trail 42 km · 1 800 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
42 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
30 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 3 h 33 (environ 35 km)
D+ visé au plus fort : 1 800 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 55 (environ 33 km)
D+ visé au plus fort : 1 800 m par semaine
Trail 20 km · 890 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 02 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 890 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 890 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 890 m par semaine
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
4,3 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 33 semaines.
Organisateur
LES TROTTEURS D'EN lAURE
Autres courses à venir · Tarn
- Albi 24 Heures du 17 au 18 octobre 2026 · Albi
- Albi 24 Heures du 17 au 18 octobre 2026 · Albi
- Festi Trail 18 octobre 2026 · Marzens
- Festi Trail 18 octobre 2026 · Marzens
- Backyard Cap Découverte du 24 au 25 octobre 2026 · Le Garric
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
