Trail

Dz Urban Trail

14 mars 2027 · Douarnenez (Finistère)

Les épreuves

  • 10:0021 km urban trail21 km
  • 10:3010 km urban trail10 km

Ta préparation pour Dz Urban Trail

Il te reste 22 semaines.

Trail 21 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

Trail 10 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Ta préparation

Il te reste 22 semaines.

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