Duo en Dombes
14 mars 2027 · Villars les Dombes (Ain)
Les épreuves
- Duo enfant 800m0,8 km
- 08:30Marche - MN Label Depart. Loisir/Initiation7 km
- 09:00Duo enfants 1 km1 km
- 09:30Duo adultes 12 kms12 km
Ta préparation pour Duo en Dombes
Il te reste 22 semaines.
12 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
COURIR EN DOMBES
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