Course Nature des Lacs de Sanvignes
4 avril 2027 · Sanvignes les Mines (Saône-et-Loire)
Les épreuves
- 10:00Tout sanvignes court - Trail XXS8,5 km100 m D+
- 10:00Course nature des lacs de sanvignes - Trail XXS12,7 km190 m D+
- 11:30Trophée poussin1 km
- 11:45Course jeunes et famille2 km
Ta préparation pour Course Nature des Lacs de Sanvignes
Il te reste 25 semaines.
Trail 13 km · 190 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 9 km · 100 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Mairie de Sanvignes-les-Mines
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