Course des 2 Stades
du 5 au 6 juin 2027 · Villeneuve D Ascq (Nord)
Les épreuves
- 05/06 · 15:00300m enfants0,3 km
- 05/06 · 15:001000 m enfants1 km
- 06/06 · 09:006km6 km
- 06/06 · 10:0010km - 10 Km Route10 km
Ta préparation pour Course des 2 Stades
Il te reste 34 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
6 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
LIGUE HAUTS DE FRANCE D'ATHLETISME
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