Course de Printemps
24 avril 2027 · Reichshoffen (Bas-Rhin)
Les épreuves
- 5 km marche nordique - MN Label Depart. Loisir/Initiation5 km
- 14:302 430 m2,4 km
- 15:00Course 5 km5 km
- 15:40Course 1 000 m1 km
- 16:00Course 10 km10 km
- 17:00Relais 4 x 2,43 km - Relais Running9,7 km
Ta préparation pour Course de Printemps
Il te reste 28 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 28 semaines.
Organisateur
Ville de REICHSHOFFEN
Autres courses à venir · Bas-Rhin
- La Savernoise 16 octobre 2026 · Saverne
- La Savernoise 16 octobre 2026 · Saverne
- Les Foulées de Brumath 18 octobre 2026 · Brumath
- Course des Châteaux D'ottrott 18 octobre 2026 · Ottrott
- Eckbolsheimoise 18 octobre 2026 · Eckbolsheim
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
