Course de L'artichaut Carxofa
11 avril 2027 · Villelongue de la Salanque (Pyrénées-Orientales)
Les épreuves
- 09:15Randonnée familiale5 km
- 09:30Course 5 km5 km
- 09:35Course 3km pour les benjamins3 km
- 09:40Course 10 km10 km
- 10:45Courses enfants 400m et 800m
Ta préparation pour Course de L'artichaut Carxofa
Il te reste 26 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Course de l'artichaut
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