Course de L'amitié
4 juin 2027 · Fessenheim (Haut-Rhin)
Les épreuves
- 19:00Marche nordique7,4 km
- 19:10Course 5,7 km5,7 km
- 19:30Course 11,7 km11,7 km
Ta préparation pour Course de L'amitié
Il te reste 34 semaines.
11,7 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5,7 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
OMSCAL FESSENHEIM
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