Trail

Chaptrail

21 février 2027 · Haut de Bosdarros (Pyrénées-Atlantiques)

Les épreuves

Il te reste 19 semaines.

Trail 21 km · 700 m D+ Trail 10 km · 350 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 58 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 700 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 700 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 700 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine