Arvor Saintpolitaine
22 août 2027 · Saint Pol de Leon (Finistère)
Les épreuves
- 10:3010km10 km25 m D+
- 10:3014km14 km170 m D+
Ta préparation pour Arvor Saintpolitaine
Il te reste 45 semaines.
14 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
10 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
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Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Diwan express
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