5 Km du Florentinois
12 septembre 2027 · Saint Florentin (Yonne)
Les épreuves
- 10:005 km du florentinois - 5 Km Route5 km
Ta préparation pour 5 Km du Florentinois
Il te reste 48 semaines.
5 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 juin 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Entente Sportive du Florentinois
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