10km le Coteau
28 mai 2027 · Le Coteau (Loire)
Les épreuves
- Label ffa - 10 Km Route10 km
Ta préparation pour 10km le Coteau
Il te reste 33 semaines.
10 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
CLUB ATHLETIQUE DU ROANNAIS
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