10 Km de Bron
7 mars 2027 · Bron (Rhône)
Les épreuves
- Relais à 3 - Relais Running10 km
- 09:3010km de bron - 10 Km Route10 km
Ta préparation pour 10 Km de Bron
Il te reste 21 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
10 KM de BRON
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