10 Km D'aix-les-Bains By Crédit Mutuel
du 20 au 21 mars 2027 · Aix les Bains (Savoie)
Les épreuves
- 20/03 · 09:305 km élite - 5 Km Route5 km
- 20/03 · 10:105 km - 5 Km Route5 km
- 21/03 · 09:4510 km d'aix-les-bains - 10 Km Route10 km
Ta préparation pour 10 Km D'aix-les-Bains By Crédit Mutuel
Il te reste 23 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Athlétique Sport Aixois
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