Straßenlauf

39. Wremer Deichlauf

22. Mai 2027 · Wremen (Wurster Nordseeküste) (Niedersachsen)

Die Wettbewerbe

  • 22. Mai15,9 km15,9 km
  • 22. Mai5,3 km5,3 km
  • 22. Mai5 km5 km

Deine Vorbereitung: 39. Wremer Deichlauf

Dir bleiben 29 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

15,9 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:37 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:42 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

5,3 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 57 min

5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 57 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 29 Wochen.

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