Winterserie Post SV Lehrte, 12. Lauf
30. Januar 2027 · Lehrte (Niedersachsen)
Die Wettbewerbe
- 30. Januar28 km28 km
- 30. Januar15 km15 km
- 30. Januar10 km10 km
- 30. Januar5 km5 km
- 30. Januar4 km4 km
- 30. Januar2 km2 km
Deine Vorbereitung: Winterserie Post SV Lehrte, 12. Lauf
Dir bleiben 13 Wochen.
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28 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 52 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:00 h
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:40 h
15 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 52 min
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:32 h
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:40 h
10 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 48 min
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:09 h
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 55 min
5 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 48 min
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 55 min
4 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 48 min
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 55 min
Dir bleiben 13 Wochen.
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