42. Winterserie des LSV Porz 2. Lauf
31. Januar 2027 · Köln Porz Eil
Die Wettbewerbe
- 31. JanuarHalbmarathon21,1 km
- 31. Januar1 km1 km
Deine Vorbereitung: 42. Winterserie des LSV Porz 2. Lauf
Dir bleiben 13 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
Halbmarathon
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 52 min
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:32 h
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:40 h
Dir bleiben 13 Wochen.