Winterlaufserie des ASV Duisburg
13. Februar 2027 · Duisburg (Nordrhein-Westfalen)
Die Wettbewerbe
- 13. Februar15 km15 km
- 13. Februar7,5 km7,5 km
Deine Vorbereitung: Winterlaufserie des ASV Duisburg
Dir bleiben 15 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
15 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:02 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:32 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:40 h
7,5 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 55 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 15 Wochen.
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