Straßenlauf

Wilischlauf Borthen

17. April 2027 · Dohna (Sachsen)

Die Wettbewerbe

  • 17. April26,8 km26,8 km680 Hm
  • 17. April9,5 km9,5 km
  • 17. April3 km3 km
  • 17. April2 km2 km
  • 17. April1 km1 km

Deine Vorbereitung: Wilischlauf Borthen

Dir bleiben 24 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

26,8 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:56 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 680 m pro Woche

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:25 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 680 m pro Woche

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 680 m pro Woche

9,5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:06 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

3 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 24 Wochen.

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