Straßenlauf

Werner-Seelenbinder-Gedenklauf

24. Oktober 2027 · Gröden (Brandenburg)

Die Wettbewerbe

  • 24. Oktober11 km11 km
  • 24. Oktober5 km5 km
  • 24. Oktober2 km2 km

Deine Vorbereitung: Werner-Seelenbinder-Gedenklauf

Dir bleiben 51 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

11 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 57 min

5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 57 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 51 Wochen.

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