Straßenlauf

VVO Oberelbe-Marathon

25. April 2027 · Königstein (Sachsen)

Die Wettbewerbe

  • 25. AprilMarathon42,2 km
  • 25. AprilHalbmarathon21,1 km
  • 25. April10 km10 km
  • 25. April5 km5 km
  • 25. April2,7 km2,7 km
  • 25. April0,4 km0,4 km

Deine Vorbereitung: VVO Oberelbe-Marathon

Dir bleiben 25 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

Marathon

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:17 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:54 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:31 h

Halbmarathon

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:05 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:25 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

10 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:06 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 25 Wochen.

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