Straßenlauf

Volkslauf Hessisch Lichtenau

27. März 2027 · Hessisch Lichtenau (Hessen)

Die Wettbewerbe

  • 27. März19,8 km19,8 km
  • 27. März10 km10 km
  • 27. März5 km5 km

Deine Vorbereitung: Volkslauf Hessisch Lichtenau

Dir bleiben 21 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

19,8 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:35 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:07 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:10 h

10 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:06 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 21 Wochen.

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