Straßenlauf

7. Springe-Deister-Sommerlauf

2. Juli 2027 · Springe (Niedersachsen)

Die Wettbewerbe

  • 2. Juli15 km15 km
  • 2. Juli0,3 km0,3 km

Deine Vorbereitung: 7. Springe-Deister-Sommerlauf

Dir bleiben 35 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

15 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 35 Wochen.

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