Straßenlauf

39. Silvesterlauf

31. Dezember 2026 · Rheine (Nordrhein-Westfalen)

Die Wettbewerbe

  • 31. Dezember10 km10 km
  • 31. Dezember0,6 km0,6 km

Deine Vorbereitung: 39. Silvesterlauf

Dir bleiben 9 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

10 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 38 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:06 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 54 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 9 Wochen.

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