Silberaulauf
27. Februar 2027 · Bad Ems
Die Wettbewerbe
- 27. Februar7,2 km7,2 km
- 27. Februar0,3 km0,3 km
Deine Vorbereitung: Silberaulauf
Dir bleiben 17 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
7,2 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 56 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 17 Wochen.