Straßenlauf

Schwarze Elster Lauf (Werner-Janensch-Lauf)

27. Juni 2027 · Herzberg (Brandenburg)

Die Wettbewerbe

  • 27. Juni13 km13 km
  • 27. Juni5 km5 km
  • 27. Juni2 km2 km
  • 27. Juni0,4 km0,4 km

Deine Vorbereitung: Schwarze Elster Lauf (Werner-Janensch-Lauf)

Dir bleiben 34 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

13 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:06 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 34 Wochen.

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