Straßenlauf

44. schauinsland-reisen Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

2. Mai 2027 · Duisburg (Nordrhein-Westfalen)

Die Wettbewerbe

  • 2. MaiMarathon42,195 km
  • 2. MaiHalbmarathon21,1 km

Deine Vorbereitung: 44. schauinsland-reisen Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

Dir bleiben 26 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

Marathon

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:21 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:52 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:28 h

Halbmarathon

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:05 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:25 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 26 Wochen.

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