38. Salvus-Teekottenlauf
23. April 2027 · Emsdetten (Nordrhein-Westfalen)
Die Wettbewerbe
- 23. AprilHalbmarathon21,1 km
- 23. April10 km10 km
- 23. April5 km5 km
- 23. April2,4 km2,4 km
- 23. April1,4 km1,4 km
Deine Vorbereitung: 38. Salvus-Teekottenlauf
Dir bleiben 25 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
Halbmarathon
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:05 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:25 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:18 h
10 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:06 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:09 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 56 min
5 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 56 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 25 Wochen.
Weitere kommende Wettkämpfe · Nordrhein-Westfalen
- Martinslauf Sindorf 5. November 2026 · Kerpen
- 10. Paderborner Martinslauf 6. November 2026 · Paderborn
- Flutlicht-Crosslauf Höxter 6. November 2026 · Höxter
- 6. TSV Bayer 04 Talent- und Speed-Cross 7. November 2026 · Leverkusen
- Walk beim Rursee-Marathon 7. November 2026 · Simmerath