Straßenlauf

30. Rursee-Marathon

7. November 2027 · Simmerath (Nordrhein-Westfalen)

Die Wettbewerbe

  • 7. November52,1 km52,1 km
  • 7. November16,5 km16,5 km

Deine Vorbereitung: 30. Rursee-Marathon

Dir bleiben 53 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

52,1 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:57 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:57 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:57 h

16,5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 53 Wochen.

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