Straßenlauf

34. Rothseelauf

7. März 2027 · Birkach (Roth)

Die Wettbewerbe

  • 7. März10,4 km10,4 km
  • 7. März5,2 km5,2 km

Deine Vorbereitung: 34. Rothseelauf

Dir bleiben 18 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

10,4 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:04 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

5,2 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 18 Wochen.