Rostocker Spendenlauf
17. Januar 2027 · Rostock (Mecklenburg-Vorpommern)
Die Wettbewerbe
- 17. Januar10 km10 km
- 17. Januar7,5 km7,5 km
- 17. Januar5 km5 km
- 17. Januar2,5 km2,5 km
Deine Vorbereitung: Rostocker Spendenlauf
Dir bleiben 11 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
10 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 44 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:06 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 55 min
7,5 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 44 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 55 min
5 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 44 min
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 55 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 11 Wochen.
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