Traillauf

Pöhl Trail

25. September 2027 · Pöhl (Sachsen)

Die Wettbewerbe

  • 25. SeptemberHalbmarathon21 km509 Hm
  • 25. September12 km12 km325 Hm
  • 25. September5 km5 km

Deine Vorbereitung: Pöhl Trail

Dir bleiben 47 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

Trail 21 km · 509 Hm

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 509 m pro Woche

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 509 m pro Woche

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 509 m pro Woche

Trail 12 km · 325 Hm

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 325 m pro Woche

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 325 m pro Woche

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:20 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 325 m pro Woche

Trail 5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 57 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 47 Wochen.

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