Straßenlauf

Plänterwaldlauf

14. Februar 2027 · Berlin (Berlin)

Die Wettbewerbe

  • 14. Februar20 km20 km
  • 14. Februar15 km15 km
  • 14. Februar10 km10 km
  • 14. Februar5 km5 km

Deine Vorbereitung: Plänterwaldlauf

Dir bleiben 15 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

20 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:02 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:32 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:40 h

15 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:02 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:32 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:40 h

10 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 57 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 55 min

5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 55 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 15 Wochen.

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