Straßenlauf

Pankower Frühlingslauf

27. März 2027 · Berlin (Berlin)

Die Wettbewerbe

  • 27. März12,5 km12,5 km
  • 27. März5 km5 km
  • 27. März2,5 km2,5 km
  • 27. März1,2 km1,2 km

Deine Vorbereitung: Pankower Frühlingslauf

Dir bleiben 21 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

12,5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:06 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 21 Wochen.

Weitere kommende Wettkämpfe · Berlin

Alle Wettkämpfe in Berlin