P-Weg Marathon Plettenberg
11. September 2027 · Plettenberg (Nordrhein-Westfalen)
Die Wettbewerbe
- 11. September73 km73 km1.063 Hm
- 11. SeptemberMarathon42,2 km
- 11. SeptemberHalbmarathon21 km
Deine Vorbereitung: P-Weg Marathon Plettenberg
Dir bleiben 45 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
73 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:56 h
Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 063 m pro Woche
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:56 h
Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 063 m pro Woche
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:56 h
Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 063 m pro Woche
Marathon
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:56 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:56 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:32 h
Halbmarathon
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:51 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:51 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:18 h
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 45 Wochen.
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