Straßenlauf

Oldenburg-Marsch und Chauken-Marsch

2. Juli 2027 · Oldenburg (Niedersachsen)

Die Wettbewerbe

  • 2. Juli55 km55 km
  • 2. JuliMarathon42 km
  • 2. Juli25 km25 km
  • 2. Juli15 km15 km

Deine Vorbereitung: Oldenburg-Marsch und Chauken-Marsch

Dir bleiben 35 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

55 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:57 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:57 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:57 h

Marathon

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:57 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:57 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:33 h

25 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

15 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 35 Wochen.

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