Traillauf

Oberrieder Tote-Mann-Berglauf

24. Juli 2027 · Oberried (Baden-Württemberg)

Die Wettbewerbe

  • 24. Juli10,4 km10,4 km750 Hm
  • 24. Juli1 km1 km

Deine Vorbereitung: Oberrieder Tote-Mann-Berglauf

Dir bleiben 38 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

Trail 10 km · 750 Hm

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:13 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 750 m pro Woche

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:13 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 750 m pro Woche

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:20 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 750 m pro Woche

Trail 1 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 57 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 38 Wochen.

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