Straßenlauf

45. Oberlichtenauer Sommerlauf

3. Juli 2027 · Pulsnitz (Sachsen)

Die Wettbewerbe

  • 3. Juli13 km13 km
  • 3. Juli0,8 km0,8 km

Deine Vorbereitung: 45. Oberlichtenauer Sommerlauf

Dir bleiben 35 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

13 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:06 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 35 Wochen.

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