Nikolauslauf ALV Mainz
5. Dezember 2026 · Mainz (Rheinland-Pfalz)
Die Wettbewerbe
- 5. Dezember12 km12 km
- 5. Dezember6 km6 km
- 5. Dezember3 km3 km
Deine Vorbereitung: Nikolauslauf ALV Mainz
Dir bleiben 5 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
12 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 33 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:00 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 53 min
6 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 33 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 53 min
3 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 33 min
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 53 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 5 Wochen.
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