Nachtmammut Ruhrgebiet (Duisburg)
11. September 2027 · Duisburg (Nordrhein-Westfalen)
Die Wettbewerbe
- 11. SeptemberMarathon42 km
- 11. September30 km30 km
Deine Vorbereitung: Nachtmammut Ruhrgebiet (Duisburg)
Dir bleiben 45 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
Marathon
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:56 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:56 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:32 h
30 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:51 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:51 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:18 h
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 45 Wochen.
Weitere kommende Wettkämpfe · Nordrhein-Westfalen
- Martinslauf Sindorf 5. November 2026 · Kerpen
- 10. Paderborner Martinslauf 6. November 2026 · Paderborn
- Flutlicht-Crosslauf Höxter 6. November 2026 · Höxter
- 6. TSV Bayer 04 Talent- und Speed-Cross 7. November 2026 · Leverkusen
- Walk beim Rursee-Marathon 7. November 2026 · Simmerath