47. Mühlenberger Nikolauslauf
6. Dezember 2026 · Mühlenberg (Hannover)
Die Wettbewerbe
- 6. Dezember10 km10 km
- 6. Dezember0,4 km0,4 km
Deine Vorbereitung: 47. Mühlenberger Nikolauslauf
Dir bleiben 5 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
10 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 33 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:00 h
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 53 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 5 Wochen.