Straßenlauf

13. Monzinger Wingertslauf

11. Juli 2027 · Monzingen (Rheinland-Pfalz)

Die Wettbewerbe

  • 11. Juli15,5 km15,5 km
  • 11. Juli7,5 km7,5 km

Deine Vorbereitung: 13. Monzinger Wingertslauf

Dir bleiben 36 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

15,5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

7,5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 36 Wochen.

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