Traillauf

Lichtenstein Trail

8. Mai 2027 · Lichtenstein-Unterhausen (Baden-Württemberg)

Die Wettbewerbe

  • 8. Mai22 km22 km900 Hm
  • 8. Mai11 km11 km500 Hm

Deine Vorbereitung: Lichtenstein Trail

Dir bleiben 27 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

Trail 22 km · 900 Hm

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:22 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 900 m pro Woche

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:25 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 900 m pro Woche

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 900 m pro Woche

Trail 11 km · 500 Hm

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:07 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 500 m pro Woche

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 500 m pro Woche

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:20 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 500 m pro Woche

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 27 Wochen.

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