Straßenlauf

Leiblachlauf

17. April 2027 · Hergensweiler (Bayern)

Die Wettbewerbe

  • 17. April11,4 km11,4 km130 Hm
  • 17. April7,5 km7,5 km

Deine Vorbereitung: Leiblachlauf

Dir bleiben 24 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

11,4 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:06 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 130 m pro Woche

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 130 m pro Woche

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 130 m pro Woche

7,5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 24 Wochen.

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