Straßenlauf

1. Lauf 38. Winterlaufserie

6. Dezember 2026 · Ochtendung (Rheinland-Pfalz)

Die Wettbewerbe

  • 6. Dezember8,1 km8,1 km
  • 6. Dezember0,4 km0,4 km

Deine Vorbereitung: 1. Lauf 38. Winterlaufserie

Dir bleiben 5 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

8,1 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 33 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:00 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 53 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 5 Wochen.

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