Straßenlauf

46. landesoffener Nikolaus-Waldlauf

6. Dezember 2026 · Arnstorf (Bayern)

Die Wettbewerbe

  • 6. Dezember9 km9 km
  • 6. Dezember8,7 km8,7 km
  • 6. Dezember4,7 km4,7 km
  • 6. Dezember2,7 km2,7 km
  • 6. Dezember1,9 km1,9 km
  • 6. Dezember1,3 km1,3 km
  • 6. Dezember1 km1 km
  • 6. Dezember0,5 km0,5 km

Deine Vorbereitung: 46. landesoffener Nikolaus-Waldlauf

Dir bleiben 5 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

9 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 33 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:00 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 53 min

8,7 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 33 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:00 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 53 min

4,7 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 33 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 53 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 5 Wochen.

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