Straßenlauf

Krausnicker-Bergelauf

21. Februar 2027 · Krausnick (Brandenburg)

Die Wettbewerbe

  • 21. FebruarHalbmarathon21 km
  • 21. Februar13 km13 km
  • 21. Februar6 km6 km
  • 21. Februar2 km2 km

Deine Vorbereitung: Krausnicker-Bergelauf

Dir bleiben 16 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

Halbmarathon

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:08 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:50 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:52 h

13 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:02 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

6 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 16 Wochen.

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